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从外语学习到减肥瘦身，从早起出勤到作业习题，当前，很多年轻人花钱购买的“读书打卡”“早起社群”等产品，看似游戏，实则反映了一种成长需求。不少人习惯在朋友圈、微博等社交媒体“打卡”，内容也覆盖了生活学习的方方面面。

尚邦解读

[提出观点]

很多年轻人花钱购买的“读书打卡”“早起社群”等产品，看似游戏，实则反映了一种成长需求。用好了，对生活和学习应该有所裨益。

[综合分析]

有人说，梦想与现实之间只差一个奋斗的距离。树目标易，坚持攀登难。倘若盯着目标“咬定青山不放松”，一步一个脚印摘取胜利果实，固然可喜。怕就怕目标天天有，行动迟迟不落地，或是“三天打鱼两天晒网”，让理想止步于“三分钟热情”。

独行快，众行远。其实，“社交打卡”是一种社群化成长方式。选择自己感兴趣的圈子，认识有共同价值观和目标的人，借助他人的赞赏与督促，一群人相互鼓气、相互监督，就容易引燃个体内心奋斗的激情，进而生成执行力、节奏感、成就感与归属感，促使自己确立具体的行为规范，有助于良好习惯的养成。

自律当然要靠自身的内在动力，但自我约束的能力并非天生，需要不断的调试、磨炼、巩固、提升。每个人的理想有远近，目标有长短，积累有不同，成长方式肯定也不一样。很多成功的典范，都经过了从他律到自律的过程。尤其对年轻人来说，与其板着脸说教，不如结合流行的手段“寓教于乐”，打开完善和提高自我管理的新体验。

对策措施

制定目标需要干劲满满，奔向目标的过程中遭遇挫折也要泰然处之，及时调整好心态。打卡也好，付费也罢，都是辅助手段，要善用这些方式为成长助力。

无论是线上打卡组团他律，还是凭一己之力笃定前行，追梦的路上发自内心的热爱，百折不改其志、千苦不退其愿的意念才是关键，源于自己的兴趣爱好，才有持续不断的动力，拥有坚强的意志，就会克服散漫慵懒，绝不会半途而废。

资料来源：

人民日报：让“社交打卡”化为自律习惯

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